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2013年08月26日

糖尿病の研修会



今日は午後からの時間でicon97

ノボ・ノルディスク・ファーマ株式会社さんに

糖尿病・インスリンの使用法などについて

薬局内研修会をしていただきました( ..)φメモメモ

日ごろから患者さんに

おくすりをお渡ししていますがicon97

より知識を深めるために

こういうことも大切ですね(*^_^*)

インスリン注射のデモ機を使いながら

研修をしましたicon63

患者さんにわかりやすく

説明できるように心掛けていますface01

またノボ・ノルディスク・ファーマ株式会社さんには

わかりやすく教えていただき

ありがとうございます m(__)m

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ひがし薬局では常勤の薬剤師さんを募集しています。

糟屋地区(宇美・須恵・志免・粕屋・篠栗など)や

大野城市、太宰府市、福岡市などにお住まいで

ご興味がある方は、お気軽にご相談ください(^^)

薬局内では随時研修会を開いていますので

ブランクがある方にも安心して働ける薬局です

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Posted by ひがし薬局 at 20:20Comments(0)研修

2013年08月21日

8月のニュース

ひがし薬局健康ニュース

最後のイラストが完成しましたので

UPしますicon14

お盆前は忙しかったので、

なかなか完成させられずにいました

すいません(>_<)  


Posted by ひがし薬局 at 11:30Comments(0)薬局健康ニュース

2013年08月19日

熱中症にご注意を!

暑い日が続きますが、みなさん熱中症は大丈夫ですか?

私は、クーラーの部屋で過ごしていますので大丈夫です(^_^;)
だって、薬局が暑かったら、みなさん大変ですよね(>_<)
しかも、ひがし薬局はおやつタイムもあり、メタボが心配です(*_*)
7月号までの生活習慣病編を読んで気を付けないと(^^)v

それでは8月号は熱中症です!

熱中症とは・・・
高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、
体温調節が上手にできていないことで、体に熱がたまり、具合が悪くなった状態です。
7月や8月がピークになりますので注意が必要です!

☆気を付けたい症状としては・・・

Ⅰ度・・・めまいや失神    ←OS-1が有効です!
Ⅱ度・・・頭痛や嘔吐     ←入院が必要なことも!!
Ⅲ度・・・意識障害、けいれん ←命の危険性あり!!!

こうなる前に予防が大事!「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です!

○水分・塩分補給

のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給をしましょう!

○熱中症になりにくい室内環境
 無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう!

○体調に合わせた対策
 こまめな体温測定やタオルや保冷剤などで体の冷却をしましょう!

○外出時の準備
 日傘や帽子の着用、通気性のよい吸湿・速乾の衣類を選びましょう!

経口保水液の簡単な作り方
 水500mL + 塩小さじ1/3 + 砂糖大さじ2 + レモン汁少し

ひがし薬局には冷えたOS-1もありますので、いざっていうときにはいらしてください(*^_^*)
でも、ならないのが一番なので、みなさん気を付けてくださいね(^^)v

今月号は写真がまだ、アップできていませんので、準備ができたら、アップします(^_-)-☆

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Posted by ひがし薬局 at 09:02Comments(0)薬局健康ニュース

2013年08月14日

生活習慣病~糖尿病編~

ひがし薬局健康ニュース

生活習慣病 ~糖尿病編~

暑い日が続きますね^^;
最近、ブログをおさぼりしていまして、
お仕事メタボになっていたところです(>_<)

糖尿病とは(?_?)

インスリンという血糖値を下げるホルモンが不足したり、上手く作用しなくなることで、
体を動かすエネルギー源となるブドウ糖が血液中にあふれだす状態です。
糖尿病は、暴飲暴食、運動不足、ストレスなどのライフスタイルのみだれや、
遺伝による影響がおもな原因となって起こります。
また、自覚症状がほとんどないのも糖尿病の特徴です。

糖尿病の種類は(?_?)

 Ⅰ型・・・膵臓のβ細胞が破壊され、体中のインスリンが不足
 Ⅱ型・・・遺伝+生活習慣病(食べ過ぎや運動不足)←糖尿病の95%以上
 その他・・他の病気や妊娠糖尿病

Q.放っておいたらどうなる(*_*)

A.3大合併症「末梢神経障害」「網膜症」「腎症」が起こります。
症状がなかなか出ず、ゆっくり進行し、いずれ手足がしびれたり、
若い人でも白内障になるなど重症化すると、とても怖い病気です!
気づきにくいですが予防できる病気です!!

<予防法>は肥満などを防ぐこと!です。

☆食事は「1日3食を守る」「量を守る」「栄養のバランスを守る」
これがあなたを守る食事の3本柱です!

☆運動は無理をしない適度な運動で自分に合ったメニューを!
 ①ウォーキング ②筋トレ ③ストレッチ

肥満は、とくに糖尿病の最大の要因です。
自分の標準体重を知り、肥満度が高いなと思ったら、まず自分のライフスタイルを見直すことが大切です(*^_^*)


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Posted by ひがし薬局 at 12:06Comments(0)薬局健康ニュース