ひがし薬局スタッフブログ

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5月16日から新しいレセコンがやってきました

今までのレセコンとほぼ同じなんですが

何がすばらしいって

キーボードのタッチがいいんです

今までは開局してからあるやつだったらしく

キーボードが硬かったし、”2”と”Esc”のボタンがひっかかっていましたが、

今のはソフトだし、きれいだしいうことなしです

機能面でもスゴイらしいけど

まだまだ分からないですね

勉強します^^;



薬剤師さんも来月から電子薬歴になるそうです

なぜ、今月からしないのかなと思うのですが、

いろいろあるのだといわれました

これから、カルテラックから薬歴を取らなくていいし、

薬歴を戻さなくてよくなるので、楽ちんですね  

5月のジェルジェムはイチゴ狩りです(^^)v

皆さん、イチゴ狩りって行ったことがありますぅ

楽しいですよね

ただ、お持ち帰りが別料金なんですが・・・

そう、この前帰り道で、野イチゴを発見しました

なにか、道端で赤いものを取っている人がいたのですが、

あれは、野イチゴですね

私は、車を止めて採る勇気はありませんでしたが、

野イチゴだったら別料金いらないかも・・・

場所はほんとは内緒にしたいけど、

太宰府市の只越の近くですよ  

”高血圧”とは、血圧が高い状態（１３５／８５ｍｍHg以上）が続く状態をいい、

その90％以上が本態性高血圧と言われています。

本態性高血圧の原因ははっきりとは分からず、生活習慣（食事・運動・ストレスなど）や

遺伝がその原因ではと言われています。

Ｑ．どうして血圧が高いと良くないの？

Ａ．高血圧を放置すると動脈硬化・心臓病・脳卒中・腎臓病などの原因になります。

　　定期的な検査の中で、食事や運動療法などかかりつけ医師、薬剤師に相談しましょう。


＜日常生活での注意点＞

（食事）“減塩”と“カロリー制限”を意識しましょう！　
　　　　“減塩”は 1日6ｇ未満に抑えるようにうす味で、
　　　　しょうゆはかけずにつけるようにしましょう！

（運動）軽めの運動を継続しましょう！
　　　　1日30分を週4～5回を目標に
　　　　“カロリー制限”と“運動”で体重が落ちることで、
　　　　血圧も下がります(^^)

（生活）寒さ（寒暖の差）に注意しましょう！
　　　　　ストレス解消しましょう！
　　　　　自分に合ったリラックス方法を(^^)
　　　　　睡眠でしっかり休息をとる！
　　　　　アルコール・タバコはNG

生活習慣病は、悪い生活習慣が長年続くことにより起こる病気なので、
今日から気を付けてみませんか(^^)

ラーメンの汁を残すのもいいですね(^^)