暑い日が続きますが、みなさん熱中症は大丈夫ですか？
私は、クーラーの部屋で過ごしていますので大丈夫です(^_^;)
だって、薬局が暑かったら、みなさん大変ですよね(>_<)
しかも、ひがし薬局はおやつタイムもあり、メタボが心配です(*_*)
７月号までの生活習慣病編を読んで気を付けないと(^^)v
それでは８月号は熱中症です！
熱中症とは・・・
高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、
体温調節が上手にできていないことで、体に熱がたまり、具合が悪くなった状態です。
7月や8月がピークになりますので注意が必要です！
☆気を付けたい症状としては・・・
Ⅰ度・・・めまいや失神 ←OS-1が有効です！
Ⅱ度・・・頭痛や嘔吐 ←入院が必要なことも！！
Ⅲ度・・・意識障害、けいれん ←命の危険性あり！！！
こうなる前に予防が大事！「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です！
○水分・塩分補給
のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給をしましょう！
○熱中症になりにくい室内環境
無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう！
○体調に合わせた対策
こまめな体温測定やタオルや保冷剤などで体の冷却をしましょう！
○外出時の準備
日傘や帽子の着用、通気性のよい吸湿・速乾の衣類を選びましょう！
経口保水液の簡単な作り方
水500ｍL + 塩小さじ1/3 + 砂糖大さじ2 + レモン汁少し
ひがし薬局には冷えたOS-1もありますので、いざっていうときにはいらしてください(*^_^*)
でも、ならないのが一番なので、みなさん気を付けてくださいね(^^)v
今月号は写真がまだ、アップできていませんので、準備ができたら、アップします(^_-)-☆
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ひがし薬局では常勤の薬剤師さんを募集しています。
糟屋地区（宇美・須恵・志免・粕屋・篠栗など）や
大野城市、太宰府市、福岡市などにお住まいで
ご興味がある方は、お気軽にご相談ください(^^)
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