› ひがし薬局スタッフブログ › 2012年11月2012年11月27日
クリスマスツリー
昨日、クリスマスツリーを出しましたので
夜のクリスマスツリーの写真をＵＰします(*^_^*)
もうすぐ、１２月ですね(^^)
ひがし薬局では、一番華やいだ
時期になります(*^_^*)
花壇やツリー、飾り付けを
一度ご覧ください(^^)v
その他の飾り付けはまた後日(^_-)-☆
お楽しみに
2012年11月26日
クリスマスの飾り付け
みなさん、こんにちは(^^)
ひがし薬局では
毎年恒例のクリスマスの飾り付けを
始めました
と、言っても今回の
ご紹介はクリスマスツリーだけですが ^^;
次回は、全体のご紹介もしていきます
夜のツリーの様子もお伝えしたいですので(*^_^*)
次回をお楽しみに(^_-)-☆
2012年11月06日
ひがし薬局健康ニュース １１月号
11月7日は暦の上では立冬です。
実感はありませんが、もう冬って感じですね
立冬の前、18日間は土用に入っていますので、
体調を崩しやすい時期になっています
と、いうことで、11月のひがし薬局健康ニュースのテーマは
「かぜ・インフルエンザ」についてです(^^)
かぜとインフルエンザは同じような病気と思われがちですが、
全く違うものと理解していただいた方が良いと思います( ..)φ
実はインフルエンザは、命を落としかねない病気なのです(>_<)
新型インフルエンザの時のことを思い出していただくとわかりやすいと思います！
また、かぜをきっかけに肺炎になってしまうと、こちらも大変ですので気を付けてください( ..)φ
なんと日本人の三大死因は、がん、心筋梗塞、肺炎なのです^^;
昨年までは脳卒中が3番目だったのですが、今年から肺炎が繰り上がりました(＠_＠;)
インフルエンザの注意点は、インフルエンザは、地域内の流行が特徴的です
福岡では、お正月過ぎてからが流行し始める印象があります(^_^;)
前触れのない急な発症があり、かぜ様の症状が遅れて現れます(>_<)
症状は38度以上の発熱や悪寒、頭痛、筋肉痛、関節痛、
だるい感じやつかれた感じが出てきます(>_<)
インフルエンザが疑われたら、早めに受診しましょう！
かぜやインフルエンザの予防法は、
①十分な栄養と休養、
②人込みを避ける、
③適度な温度、湿度を保つ、
④手洗いやうがいの励行、
⑤マスクの着用、
⑥ワクチンの接種があります
私は仕事中はマスクをしているからなのか、
インフルエンザの予防接種をしているからか、
ここ数年は、インフルエンザにはかかっていません(^^)
日ごろから、１日３食栄養バランスのとれた食事と睡眠をしっかりとり、
免疫力を高めておきましょう(^_-)-☆
そしてかかった時に大切なのは、安静、保温、栄養補給です。
インスタント食品だけではダメですよ
(^^)v 2012年11月02日
11月の飾りつけ 「オータムリース」
おはようございます
11月に入り(＠_＠;)
昨日から急に寒くなり
風邪などひいていませんか？
秋本番ということで
11月の飾りつけは
リス、ウサギ、葉っぱです(*^_^*)
あと、キノコとドングリコロコロ
です(^^)オータムリースと言うんですが^m^
リースっていうとクリスマスの方が
イメージしやすいですよね^^;
来月も楽しみにしてください(^_-)-☆
ひがし薬局の健康ニュースの
11月のテーマは風邪、インフルエンザです
こちらも準備できていますので、
来週には公開したいと思います(^^)v
お楽しみに(*^_^*)
