ひがし薬局スタッフブログ

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もうすぐハロウィーンですね(*^_^*)

ひがし薬局では

ハロウィーンに合わせて

イベントをやってます(^_-)-☆

ハロウィーンといえば

「トリック･オア･トリート！」の

合言葉に

お菓子ですから

アメのサンプリングをやっています(^^)v

「トリック･オア･トリート！」とは

なかなか言ってもらえませんが(>_<)

機能性食品のアメをサンプリングしていますので

お近くに寄られたらお立ち寄りください

糟屋郡宇美町の四王寺坂交差点そばです( ..)φメモメモ

それではみなさん

「ハッピー　ハロウィーン！」^m^  

昨日、杏林製薬株式会社
営業本部　担当部長　関口　博　氏に
薬局にお越しいただき、
医療安全について
アドバイスをいただきました。

ありがとうございます。

さっそく、今日の朝礼で
アドバイスいただいたことを
スタッフに伝え
今後の改善点、改善時期について
話し合いました。

糖尿病薬などハイリスク薬が
安易にピッキングできるため
ハイリスク薬は取りづらくし
確認を怠らないようするなど
指さし確認の励行など
本日よりしっかり
行っていきます。
  

10/17（水）に

カサの忘れ物をお預かりしています(^^)

お心当たりのある方は

受付までおっしゃってください(^_-)-☆

雨の日、カサがないと

大変ですもんね(>_<)

きちんと乾かして

保管しています(^^)v  

おはようございます
いよいよ今月末は
ハロウィンですね
薬局内では
コスプレはできないですけど(*^_^*)
いろいろ飾りつけをやってますので
さがしてください(^_-)-☆
10/31は何かイベントを
考えてみたいと思います
ちなみに
１０月の薬局ニュースは
ハロウィンを意識していたの
わかりました

オレンジでハロウィン感を出していたんですが・・・
みなさん見てくださいね(^^)/  

10月のテーマは「塩」についてです

病院を受診した際に、
「塩分を控えてくださいね」
と、言われたことはありませんか(^^)
血圧が高くなる原因の一つに
塩分の取り過ぎが言われています(>_<)

さて、問題です。
Ｑ.日本人の塩分摂取量の目安はどれくらいでしょう？
答えは最後にあります。お楽しみに(*^^)v

塩分摂取量の現状は成人で平均10.9ｇと言われています( ..)φメモメモ
以前より減少傾向にありますが
健康な体のために減塩を心がけた食生活をしていきましょう(^○^)
ではなぜ、減塩が必要なのでしょうか？

過剰な塩分は高血圧を招き
脳卒中の危険性を高め
腎臓や心臓に負担をかけ
動脈硬化を進めることがあります(*_*)

そうならないためにも明日からできる
上手な減塩の５つのポイントを説明します( ..)φメモメモ

① しょうゆはかけずに小皿で
② ラーメン、うどん、そばの汁は残す
③ 酢、うまみ（だし）、薬味、レモンを使う
④ 香辛料、香味野菜で味付け
⑤ しょうゆをだし汁で割って使う

これで減塩はばっちりです§^。^§

ちなみに、味噌汁などの汁ものには約2ｇ
うどん、そばには約４～5ｇ
ラーメンに約７～8ｇ
塩分が含まれているといわれています(^^)

それではお待ちかねのＱ.問題の答えです(V)o￥o(V)

☆１日の塩分摂取量の目安☆
健康な方　⇒　男性　　9ｇ未満
　　　　　　　女性　　7.5ｇ未満
高血圧の方⇒　男女とも6ｇ未満

外食の多いサラリーマンの方
気を付けてくださいね(^_-)-☆

ラーメンの汁はおいしいですけど
塩分たっぷりですよ(^_^;)
ラーメン屋さんに怒られかもしれないけど
残す勇気も必要です

私も気を付けています^^;
  

タグ ：ひがし薬局薬局新聞塩分減塩

10/4木曜日に薬局内の研修で

過活動膀胱について

社外の講師の方に

研修をしてもらいました( ..)φメモメモ

過活動膀胱とは

◎急に我慢できないような尿意が起こる

◎トイレが近い

◎急にトイレに行きたくなり、我慢ができず尿が漏れてしまうことがある

などの症状を言います(*^_^*)

これからの季節は、夜が冷えますので、

おしっこが近くて(>_<)・・・と

お困りにの方もいらっしゃると思いますので

気になる方は(^_^;)

かかりつけの先生にご相談ください(^_-)-☆